Garmin, komoot, Wahoo und Apple Watch mit Strava verbinden – und alles landet in BikeCare

So hängt alles zusammen

Garmin, komoot, Wahoo und Apple haben alle eine fertige Verbindung zu Strava eingebaut. BikeCare liest Strava. Deshalb ist Strava der eine Weg, auf dem jede Fahrt – egal womit aufgezeichnet – im Verschleiß deiner Teile landet. Was du dafür tust, steht in den Abschnitten unten: erst dein Gerät, dann BikeCare.

Garmin Connect mit Strava verbinden

Der Weg führt über die Strava-App oder die Strava-Website; Garmin selbst musst du nicht öffnen. Die Menünamen stammen aus der deutschen Strava-Hilfe.

1. In der Strava-App: Tab „Du" öffnen, oben rechts auf „Einstellungen" tippen.
2. „App oder Gerät verbinden" wählen, dann „Garmin" und „Garmin verbinden".
3. Mit deinem Garmin-Connect-Konto anmelden und die Berechtigungen bestätigen.
4. Alternativ auf strava.com: anmelden, oben rechts „Mein Profil", im Bereich „Dienste verbinden" auf „Mit Garmin verbinden" klicken und die Verknüpfung autorisieren.

Ab jetzt lädt Garmin Connect jede neue Aktivität automatisch zu Strava hoch – laut Strava gelegentlich mit etwas Verzögerung, besonders zu Stoßzeiten. Ältere Fahrten kommen nicht von allein mit: Die exportierst du in Garmin Connect als Datei (Aktivität → Einstellungen → „Export" → „Original" oder „TCX") und lädst sie auf strava.com über das Plus-Symbol hoch, kostenlos 15 und mit Abo 25 Dateien auf einmal.

komoot mit Strava verbinden

Hier ist der Weg genau andersherum: Du verbindest Strava in komoot. komoot nennt die Stelle in seiner Hilfe Profil → Einstellungen → Verbindungen.

1. In der komoot-App dein Profil öffnen und die Einstellungen wählen.
2. Unter Verbindungen Strava wählen und bei Strava anmelden.
3. Den Zugriff bestätigen – fertig.

Danach lädt komoot nach eigener Angabe abgeschlossene Touren, die du mit der komoot-App aufzeichnest, automatisch zu Strava hoch – samt Statistik und Fotos. komoot beschreibt das auf der Seite seiner Lauf-App; schau deshalb nach deiner ersten Radtour, ob sie bei Strava angekommen ist. Fehlt sie, exportierst du sie in komoot als GPX-Datei und lädst sie auf strava.com über das Plus-Symbol oben rechts hoch. Zwei Dinge sind dabei wichtig:

• Geplante Routen sind keine Fahrten. Eine Route, die du nur geplant hast, taucht in BikeCare nicht auf – gezählt wird, was du gefahren bist.
• Navigierst du mit komoot auf einem Garmin oder Wahoo, zeichnet der Radcomputer die Fahrt auf – dann zählt der Garmin- beziehungsweise Wahoo-Weg, und komoot brauchst du gar nicht zu verbinden.

Wahoo ELEMNT mit Strava verbinden

Wahoo bietet die Verbindung schon beim Einrichten der ELEMNT-App an. Nachträglich geht es in der App selbst; Strava und Wahoo beschreiben denselben Weg mit leicht verschiedenen Wörtern.

1. Die Wahoo-ELEMNT-App öffnen und dein Profil aufrufen.
2. „Connected Apps" wählen (Wahoo nennt es in seiner Hilfe auch „Authorized apps"), dann Strava.
3. Mit deinem Strava-Konto anmelden und die Verbindung autorisieren.
4. Prüfen, dass in den Einstellungen der App „Automatic upload" und darin Strava eingeschaltet sind – sonst lädt der ELEMNT zwar in die Wahoo-Cloud, aber nicht weiter.

Fahrten, die vor der Verbindung hochgeladen wurden, überträgt Wahoo laut Strava nicht nachträglich. Und falls später einmal nichts mehr ankommt: Wahoo rät, die Verbindung in der App zu trennen und neu zu autorisieren.

Apple Watch und Apple Health mit Strava verbinden

Zeichnest du mit Apples eigener Trainings-App auf der Watch auf, holt Strava diese Workouts aus Apple Health. Eingerichtet wird das in der Strava-App auf dem iPhone.

1. In der Strava-App im Tab „Du" auf das Einstellungssymbol tippen.
2. „Apps und Geräte verwalten" → „Gesundheit" → Plus-Symbol → „Verbinden".
3. Auf der Zugriffsseite von Apple Health „Workouts" und „Routen" erlauben.
4. Für den Automatikbetrieb unter „Einstellungen" → „Apps und Geräte verwalten" → „Gesundheit" die automatischen Uploads einschalten. Ohne sie importierst du jedes Training einzeln über „Importieren".

Strava nennt dafür zwei Grenzen: Es übernimmt nur Trainings der letzten 30 Tage, und nur solche aus Apples eigener Trainings-App – was eine andere App in Apple Health geschrieben hat, bleibt draußen. Wer das umgehen will, zeichnet gleich mit der Strava-App auf der Watch auf.

Strava mit BikeCare verbinden

Der letzte Schritt ist der kürzeste – und der einzige, der in BikeCare stattfindet.

1. In BikeCare Mehr → Strava öffnen und auf „Connect with Strava" tippen.
2. Der Einwilligung zustimmen (Strava-Aktivitäten können Herzfrequenz- und Leistungsdaten enthalten), bei Strava anmelden und BikeCare den Zugriff erlauben.
3. Beim ersten Import sagen, welches Strava-Rad zu welchem BikeCare-Rad gehört – oder ob ein Strava-Rad gar nicht importiert werden soll, etwa die Rolle.

Ab dann holt BikeCare jede neue Strava-Fahrt automatisch, ordnet sie dem richtigen Rad zu und erkennt auf Wunsch nasse Fahrten über das Wetter am Ort der Tour. Löschst du eine Fahrt in Strava, verschwindet sie beim nächsten Abgleich auch in BikeCare.

Was du vermeiden solltest

• Zwei Geräte, eine Fahrt. Radcomputer und Uhr gleichzeitig laufen lassen heißt zwei Aktivitäten in Strava – und doppelte Kilometer auf Kette, Reifen und Belägen in BikeCare. Ein Gerät je Fahrt.
• Die Rolle verwechseln. Fahrten mit Untergrund „Indoor" rechnet BikeCare bei Reifen gar nicht und bei Bremsen kaum an, bei der Kette schon. Kommt eine Rollenfahrt als normale Fahrt an, sieh in der Tour nach, ob „Indoor/Rolle" gesetzt ist – oder ordne das Strava-Rad der Rolle beim Import gar keinem Rad zu.
• Das falsche Rad. Prüf einmal nach dem ersten Import, ob die Zuordnung Strava-Rad → BikeCare-Rad stimmt. Sie lässt sich unter Mehr → Strava jederzeit ändern.

Häufige Fragen